王斌，我一北京哥们：摄影爱好者、乒乓球业余一级运动员、19年来无偿献血18200毫升、 2006年都灵冬奥会火炬手，目前正忙活参加2008年奥运会火炬传递手选拔的事儿（请大家支持下啦）。

怎么，您以为他是个8块腹肌敲起来邦邦作响的帅小伙么？

那您，就错了。

他自称是“心理年龄二十多，声音年龄三十多，外表年龄四十多，实际年龄五十多的北京老顽童”，所以网名就叫“北京老顽童”。今年58岁，比我老爸还大4岁。对他到了这把年纪还保留如此年轻的心态，众人一直羡慕不已，自然也包括本姑娘。我当然也希望自己老了的时候，也能像现在一样，对朋友嘻哈打趣，对事物充满求知欲，这就叫“与时共进”嘛，换句话说，也就是我常挂在嘴边的那句：“充满童真的女人永远不老”（这和“装嫩”是两码事）。

 

我们生活在“最好的年代”，也是“最坏的年代”，压力是无所不在、无人不有的，想活得轻松点都不是件容易的事儿，即使住在自个儿的房子里，吃这顿不愁下一顿，也觉得好像心上撂了块砖头，沉甸甸的。香港巴士大叔在车上吼道：“你有压力，我有压力”！与“没解决！没解决！！没解决！！！”的那段视频从香港风靡到内地，就是因为说出了广大人民群众的心声。在港时，导游也屡次和我们说起：“在香港一天的饭钱都要100多港币，所以六、七十岁的伯伯也要做看门人挣些钱。”有一次和一个三十几岁、在宁波做餐饮的朋友聊天，他说下半年有好几家新店要开张，脑子里被事情撑得满满的，有时甚至连觉都睡不好。我说，书上不是说你们有钱人总是没事儿爱去巴厘岛、马尔代夫、普罗旺斯什么地儿晒晒太阳、避避世嘛；要么坐上豪华游轮，在海上漂几天；再不济，也能在自己几百平方豪宅官邸的露台上喝喝蓝山咖啡，看看风景，发发呆，品味一个下午的美好啊，哪里来那么多烦心事。他苦笑，哪里有这么好啊，这个社会太复杂，也太浮躁，每天有一大堆事情要处理，和各种各样的人打交道，觉得心烦得不行，怀疑是不是“更年期”提前到了。我当时就决定，等以后本姑娘有钱，要马上开发“先生乐”静心口服液，保证有市场。

 

是啊，社会复杂，我们该怎么办？我们总得对自己的工作与生活有个好交代，才算没白忙活一场。在无法改变周遭大环境的前提下，要想活得开心点，能做的，只有调整再调整自己的心态.，不过，这可不像一日三餐吃酱油拌饭、小葱拌豆腐那么容易，说到就能做到的。
我自认为活得还算快乐，因为朋友老是用一句经典成语形容本人：“心宽体胖”，我觉得比较有道理，尤其最近腰上的“游泳圈”又明显加厚了几公分，可见心态越来越好了，可喜可贺。当然，本姑娘还做得不够到位，所以自己在这方面“修炼”的心得体会，仅供诸位同学参考。

 

方法一，精神胜利大法。

 

记得有句话很有意思：“比尔•盖茨的家大吧，睡觉占的地儿说不定还没你多。所以，要那么大的房子干嘛”。而我自己也得出一个结论：“幸福是比较而来的”，当然，是只比差不比好，要是攀比的话，人都不要活，直接好去跳甬江了。我一想到自己身体不错，有一个幸福的家，吃过很多美味，到过很多地方，与电视上那些身患重疾、无所依靠、吃不饱肚子的人相比，已经是蒙上帝的大恩了。而且回头看看这几年的生活，就会觉得日子其实是一天比一天滋润，所以我们的生活是有个好奔头的。这样一想，无形中就会觉得压力减轻了不少。

 

方法二， “傻子”的处世哲学。

 

我曾和同事菲菲打赌：信不信，只通过6个人，你就可以和世界上任何一个人联系起来。她说，那我和小布什怎么发生联系呢？我说，这个好办，我堂叔在联合国工作，他上司的上司是联合国秘书长潘基文，潘基文和小布什熟得很，这中间才经过4个人。再往下连，全美国、全世界人民都是你朋友的朋友的朋友了。

 

其实讲这事儿的意思是，现在资讯这么发达，地球真的成了个村了，每天我们都会通过不同的方式认识不少新面孔。孔子说，有3种人是要交的：友直（正直的朋友）、友谅（宽容的朋友）、友多闻（广见博识的朋友）；孔子还说，三人行必有我师。所以对我而说，与意气相投、各行各业的朋友聊天，乃是人生一大快事。因为365行，行行都有自己风光、辛苦与有趣之处，所以总是不缺让人大开眼界、开怀大笑的谈资。

不过与人接触，我觉得还是傻一点比较好。就像《尘埃落定》里的二少爷，他的处世哲学就是：做个傻子挺好，因为没有人会和一个傻子较真。估计阿甘也是这样想，所以才会那么成功。打小老爸就常说：“吃亏就是福气，做人要大方点”让我受益匪浅。把自个儿的事情尽量做好，不要太斤斤计较别人如何如何，就不会给自己没事找事儿套个枷锁了，人嘛，自然也就舒畅了许多。

 

方法三，做爱做的事情。

 

闲暇之余，找点能愉悦自己的事做做，是非常有乐趣的，因为那些令人不快的烦恼就不会时不时来骚扰。就像我大学老师，书法造诣极高，他对我说，只要一运笔就觉得许多身外事都都无所谓了。而本姑娘最大的爱好就是看电影：科幻片、惊悚片、文艺片……家里收了几抽屉的DVD碟片，比起身边的碟友来，算很少了。精彩的电影能给人以启迪，不亚于读一本好书。沉浸在大师们所营造的特殊氛围中，就犹如中了魔法。拿最近看的Quentin Tarantino07力作—《Death Proof》（《死亡证明》）来说，前半部分平淡得让人快昏睡过去，而后半部分却使人磨拳擦掌，肾上腺素猛增，恨不得自己也跑到片子里去，最后电影在我的目瞪口呆中跳出一个硕大的“THE END”就算完了，这就是电影啊。

除了电影，不知道做白日梦算不算爱好，有时和同事胡侃中了500万该咋花时的兴奋劲儿，比真的中了还高。不过，最近再聊这个话题，有点乐不起来，我们都觉得，税后400万，在宁波连套好点的别墅都买不起了。

 

各位，本人的三项修炼讲完了，如有不妥之处，请多多包涵。总之一句话，不管外面的世界如何复杂，只要留住内心的单纯与坚持，我们的世界就是简单的、快乐的。最后就用王斌的QQ签名做结语吧：“他们觉得威尼斯是终点，我的目标却是2008，虽然那个时候我已经59岁了……”，共勉共勉。

看图说话1：2006，王斌于意大利都灵。

 

 

看图说话2：不觉得杨澜这身衣服忒眼熟么？